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        1. 别搞错了!打不远,原来都是因为这个动作!

          12-16 17:04

          击球距离不足,可以说是绝大部分高尔夫业余球友的一块心病。而导致打不远的原因也有很多,包括很多人认为的发力方式、挥杆的顺序、释放、重心转移等等。

          但是,球友们往往忽略了一个关键点,那就是从挥杆原理的角度来看,对挥杆起到决定性作用的因素是什么?毫无疑问当然是转身动作。

          如果你的转身不好,那么你就不可能打远,而这就是大多数人打不远的症结所在?;欢灾?,即便你的发力方式非常合理,下杆也做了很好地延迟释放,可一旦转身有问题,其他的一切努力都是在做无用功。

          转身动作,作为所有动作的前提、基础,只有练好它,才会具备打远的可能。

          所以,当打不远的时候,我们第一个要考虑的因素就是,自己有没有在挥杆过程中做好转身。只需很简单的两个问题。

          1.你在上杆时上半身的旋转到位了吗?

          2.下杆击球过后,是否让身体完全朝向目标方向?(包括髋部)

          对于这两个问题,相信大部分打不远的球友的答案都是,没有!既然如此,那么原因不就显而易见了吗?

          上杆过程中充分转身可以帮助自己积蓄更多的挥杆力量,并让身体产生扭力;下杆时身体回转带动球杆击球,且在击球过后继续朝目标方向旋转,就说明在下杆过程中身体是一直在旋转加速的,这有助于形成更快的杆头速度。

          假如上杆至顶点时躯干的旋转很少,那么肯定会影响上杆蓄力;同样的道理,下杆击球时如果身体停止了旋转,那么可以肯定的一点是,下杆在减速。打远的其中一个关键点就是,转身带动球杆以最快的速度通过击球区。记住,是通过,而不是停止。

          转身对于击球距离是至关重要的,只有建立在这个前提下,我们才可以去思考如何更好地发力,让力量传递更有效,以及身体和手臂的协调配合等等,从而让击球更远。

          大家在练习挥杆时,可以暂且抛开其它因素,专注于做好两点,一是上杆时要感受自己好像背部已经朝向目标方向了(量力而行),二是从顶点开始回转身体直至整个身体完全朝向目标。

          做好这两点之后,接下来再配合上保持身体角度和轴心的稳定,以及挥杆顺序,这个时候自然就会发现挥杆变得更有力了,而且发力也会更加顺畅。

          对于高尔夫挥杆来说,业余球友们最应该做的就是要把复杂的问题简单化,千万不要钻牛角尖儿,往往你认为的最大的困扰其实都藏在那些最简单的挥杆原理里面,只不过你从来没有去那么想过。

          打远也是同样的道理,不要去迷恋什么高难度的挥杆技巧,费力不讨好,在自己的能力范围内充分转身就够了。

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